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如何引导孩子不任性、乱发脾气、玻璃心

家长要教育孩子面对问题时,不乱发脾气,玻璃心。要在孩子“日常”和“闹情绪”两种场景下,正确应对、引导,让孩子形成积极坚韧的心态。
方法/步骤
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2.坦然面对挫折应以积极正向心态,面对批评,失败,指责攻击;说明情绪化、玻璃心的表现(经不起失败和指责),分析其造成的后果、伤害、损失。

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3.和孩子一起讨论“情绪”告知孩子什么是情绪,应当如何宣泄情绪,应当如何在事发时控制情绪。

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4.通过体育培养良好心态带领孩子多参加体育、集体活动,感受竞争和失败。

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5.培养孩子责任心、自信培养孩子自己的事情自己做,形成自信。通过逐渐建立多维度的自信心,逐渐形成保护心态平稳安宁的“防护网”。

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6.家长还要注意6.1.改善家庭的氛围:让暴躁远离家庭,父母应从自身做起,变得宽容,平静的对待发生的问题;6.2.给孩子贴“正面标签”:引导孩子成为“乐观,主动,宽容,坚韧”的人;6.3.不给孩子贴“负面标签”:负面标签会造成孩子消极负面的自我心理暗示,如“你怎么那么懒”等,极大伤害孩子的心灵; 注:关于是否应给孩子贴正面标签,存在争议,笔者以“良币驱除劣币”因素考虑,建议家长可以谨慎、仔细考量,给孩子一些正向标签(如乐观、开朗、坚韧等),以期孩子能不断有良性自我心理暗示。

【在孩子乱发脾气时,家长要注意勿失控,掌控好局面】
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1.控制自身情绪家长注意不能失控,不能使用发脾气的方式,简单粗暴处理孩子的情绪化行为或错误;家长越淡定平和,越有力量,越能更好更快的控制住局面,消除孩子的情绪;反之家长越激动暴躁,只会延长孩子的情绪,并形成不良反射和恶性循环。

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2.接纳孩子的情绪2.1.“发脾气”是孩子正常情绪的表达,所以家长不要急于指责批评孩子,可以给孩子一会儿时间、空间,发泄情绪;2.2. 耐心共情:家长换位思考去理解孩子的挫折挫败感,拥抱抚慰轻拍。当孩子得到理解,感受到关爱后,会逐渐替换掉不良情绪,停止发作,恢复平静;

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3.不要马上开始讲理和批判人在情绪化时都容易失去理智和自我封闭,孩子更是如此。家长不要在孩子有情绪时去讲道理或者逼其认错,可以等孩子平静以后,补上这部分。

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4.事后总结待事后孩子恢复平静,或利用周末安排一周总结,与孩子共同分析这周“发脾气事件”的缘起、过程和完结,列举其间情绪化的危害,一起讨论如何解决。

注意事项

为人父母要牢记自己的责任,对孩子多陪伴,鼓励,交流,做好教育引导。

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