土豆含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质氨基酸及多种维生素矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的
方法/步骤
1
食材全家福
2
准备好姜蒜末～
3
辣椒切块～
5
热锅凉油，爆香蒜末～
6
放入辣椒炒一炒～
7
翻炒一下～装盘～
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食材全家福
准备好姜蒜末～
辣椒切块～
热锅凉油，爆香蒜末～
放入辣椒炒一炒～
翻炒一下～装盘～