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蛤蜊牛肉滑蛋煲

牛肉剔去筋膜,逆纹切成片,用酱油腌十分钟后加入蛋液腌十分钟,最后加入水淀粉上浆。蛤蜊肉用温水泡十五分钟,洗去沙子。大蒜和生姜切成茸,鸡蛋打散,红尖椒和青蒜叶切成丝。空锅烧热,倒入蛤蜊肉煽干。倒入蛋液中。热锅坐宽油,油热后倒入鸡蛋,一面凝结后迅速翻面,两面凝结后盛出。另起热锅,倒入适量花生油,倒入蒜茸、生姜茸和剁椒煸香。倒入腌好的牛肉片迅速翻炒,变色后即关火。煲仔中放一点油润锅,把香葱切段铺在底部。把鸡蛋放在葱段上。再把炒好的牛肉连汤汁一同浇在鸡蛋上。大火煮一分钟左右。加入蚝油、白胡椒粉,再把红椒丝和青蒜叶铺在表面盖盖煮一分钟左右。关火后用筷子稍微翻拌一下,即可食用。
食材
1

牛里脊 200克

2

蛤蜊肉 50克

3

鸡蛋 3个

4

大蒜 2瓣

5

生姜 1块

6

剁椒 1大勺

7

红尖椒 2个

8

青蒜叶 适量

9

小香葱 三根

10

酱油 半勺

11

料酒 1勺

12

鸡蛋液 适量

13

水淀粉 半勺

14

食用油 适量

15

白胡椒粉 适量

16

蚝油 适量

步骤
1

牛肉剔去筋膜,逆纹切成片,用酱油腌十分钟后加入蛋液腌十分钟,最后加入水淀粉上浆。蛤蜊肉用温水泡十五分钟,洗去沙子。

2

大蒜和生姜切成茸,鸡蛋打散,红尖椒和青蒜叶切成丝。

3

空锅烧热,倒入蛤蜊肉煽干。倒入蛋液中。

4

热锅坐宽油,油热后倒入鸡蛋,一面凝结后迅速翻面,两面凝结后盛出。

5

另起热锅,倒入适量花生油,倒入蒜茸、生姜茸和剁椒煸香。

6

倒入腌好的牛肉片迅速翻炒,变色后即关火。

7

煲仔中放一点油润锅,把香葱切段铺在底部。

8

把鸡蛋放在葱段上。

9

再把炒好的牛肉连汤汁一同浇在鸡蛋上。大火煮一分钟左右。

10

加入蚝油、白胡椒粉,再把红椒丝和青蒜叶铺在表面盖盖煮一分钟左右。关火后用筷子稍微翻拌一下,即可食用。

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