段时间的阴霾天真叫呼吸道受不了，和夫君上街都是戴口罩的，生怕那微颗粒一不小心吸进肚子里。为了以防万一，还是多饮用一些清肺润喉的汤汁来预防，双重保护，健康第一！
食材
1
猪展肉 500g
2
玉米 350g
3
甘蔗 500g
4
清水 适量
方法/步骤
1
粟米、甘蔗和猪展肉。
2
玉米和甘蔗择洗洗净，将玉米切块；将甘蔗切块并拍松。
3
将猪展肉洗净，焯烫一遍，再次洗净。
4
全部食材放入煮锅中。
5
盖锅盖，大火煮滚，转小火煮2小时。
6
倒入适量的粟米油，煮滚。
7
即可关火。
注意事项
甘蔗要拍松，这样才出味。
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