我儿子经常叫我煲汤,加上之前都是我家婆煲的,今天我自己动手做
食材
1
猪骨 500g
2
花生油 10g
3
枸杞 5g
4
莲子 5g
5
姜片 2g
方法/步骤
1
先把花生油倒入锅里,
2
放入姜片,爆炒过后,像下面图二有点蕉的姜片就可以完成
3
拿出猪骨,倒入锅里跟之前爆炒姜片一起炒
4
炒到这样还没可以,去把莲子、枸杞、红枣拿出来。
5
把红枣洗干净,并把红枣的核去掉,
6
炒到有点蕉的,就可以了
7
把莲子、枸杞、红枣倒在一起,并放入水,煲够两个小时
猪骨 500g
花生油 10g
枸杞 5g
莲子 5g
姜片 2g
先把花生油倒入锅里,
放入姜片,爆炒过后,像下面图二有点蕉的姜片就可以完成
拿出猪骨,倒入锅里跟之前爆炒姜片一起炒
炒到这样还没可以,去把莲子、枸杞、红枣拿出来。
把红枣洗干净,并把红枣的核去掉,
炒到有点蕉的,就可以了
把莲子、枸杞、红枣倒在一起,并放入水,煲够两个小时