排骨可以增强人的免疫力,一般人都可食用,尤其适合男性食用。
食材
1
猪后腿肉 1斤
2
鸡蛋 2个
3
面包渣 1两
4
素油 2两实际耗1两
5
精盐料酒胡椒粉 少许
方法/步骤
1
猪肉切块,用刀背将其拍成片,撒上盐胡椒粉,淋上料酒 腌两小时。
2
猪肉片裹上面粉,再过上鸡蛋液,最后裹上面包渣,用手压一下。
3
花生油放入锅内烧热,将猪肉片放入锅内,两面煎黄捞出。
4
取一小碟,装入辣椒油,以蘸食猪排。
注意事项
食用禁忌:三高人群不宜进食。
上一篇:黄金炸猪排的做法
下一篇:白紫静博客中的炸猪排怎么做?