小孩子总是爱挑食,只爱吃零食,想办法做给小家伙吃的主食,总是吃不了一点。若是把饭菜做的有创意一点,是不是就会增加小家伙的食欲呢?把米饭和菜做在一起,做个成一个棒棒糖的形状,小家伙是不是就很爱吃了,还果真,吃了好几个棒棒糖饭了。一边吃一边碎碎念,“好吃…”,模样甚是可爱。好吃的棒棒糖饭,有创意才够味哦。
食材
1
米饭 适量
2
胡萝卜 少许
3
玉米粒 少许
4
青豆 少许
5
油 适量
6
盐 少许
7
吸管 若干根
方法/步骤
1
青豆,玉米粒,胡萝卜切成小丁,洗净。
2
放到沸腾的水中稍微煮一下,这样炒的时候比较好熟些。
3
煮好,捞出,另装盘备用。
4
如果是做给小孩子吃,最好是用刚做出来的新鲜饭,这样会比较新鲜些。
5
锅里放油,放入玉米,胡萝卜,青豆定,加盐,炒熟。
6
饭是刚刚煮的新鲜饭,还是热的,就是放到锅中,翻炒均匀,和豆子混合在一起就可以了。
7
翻炒均匀后,盛出来。
8
用保鲜袋装一点饭进去,揉成团。
9
再准备一根吸管,包进去就可以了,像不像棒棒糖啊。
注意事项
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