宝宝吃饭不多,饭菜要做的又营养、又好吃、菜、蛋、面搭配要合理,最好用排骨汤下面条,有条件的话熬锅排骨汤或腿骨汤放凉放入冰箱,随时可用骨头汤为宝宝下面条。这样做出的面条,宝宝喜欢吃,又能补钙,在汤里再放一点香菇,味道鲜美更好吃。香菇含有大量的谷氨酸和多种维生素,营养价值很高。排骨汤、香菇、青菜、鸡蛋做出的面条是宝宝们的最爱。
食材
1
细面条 1两
2
鸡蛋 1个
3
排骨汤 半碗
4
青菜 20克
5
香菇 1个
6
食盐 1克
方法/步骤
1
把鸡蛋打在碗里,用筷子搅拌好备用
2
洗一个香菇,把下边根部去掉,切碎备用
3
把青菜洗净、切碎
4
拿出熬好的排骨汤、细面条
6
鸡蛋结成块后就出锅
注意事项
1
排骨汤已经放过各种辅料,加水后只需少放一点盐
2
面条不要煮的太硬
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