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头部伤害：人生气时会使脑部充血，大脑细胞异常活跃，至使脑部活动脱离正常的思维空间，很容易做出很多傻事来。用中医的理论来说就是，血气上涌造成肝阳上亢。严重的可表现为面红耳赤、头晕、甚至出现晕厥和脑溢血的现象。在这里说一个发生我自己身上的真事，前几天开车带着媳妇孩子回娘家，路上因为和别人发生剐蹭闹了一肚子火，上路后媳妇在后面还一直唠叨不断，心情不好的我在车速及快的情况下急刹车然后停靠在路边，停车后在路边休息了几分钟心情平静后才又开车上路。现在想想真有些后怕，还好当时后面没有车辆跟车随行，不然免不了就是一场车祸。所以劝大家还是不要着急上火，心里想不开自己跑一边休息放松一下，过一会儿就会好的。
心脏伤害：人在生气时会导致面部及脑部供血速度加快，从而产生心脏血液不足，心脏收缩力加强，心跳过快等现象，极易造成供血不足及供氧不足。而心脏为了加大造血及血液的输送而产生的高负荷运动亦会造成心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞等严重病症的产生。
肺部伤害：老话说的“肺都气炸了”自然就是生气对肺部产生的伤害了。人在生气时，因为呼吸急促，肺泡就需要不断的扩张换气，却没有时间收缩，肺部自然越来越大的。中医上认为诸气愤郁，皆属于肺，怒火攻肺导致肺气不畅，自然伤肺。
胃部伤害：当人生气时会引起交感神经兴奋，而由于大量血液流向面部及脑部，致命流向胃部的血液流量减少，造成胃部的肠道蠕动缓慢，出现消化不良，长期生气不消的人自然容易出现胃部疾病。所以从中医角度来看，气不顺则胃不和，自然不思饮食，长久自然会出现消化系统紊乱。
肝部伤害：老话也说”怒大伤肝“，中医理论上认为，肝性喜顺畅豁达，生气导致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛。人在生气时，人体血液内的红细胞数量会增多，红细胞会使血液凝结，而大量的血液凝结又会使输送血液的血管受到伤害。人在生气时产生红细胞增多的同时，人体内还会分泌出儿茶酚胺，儿茶酚胺会导致心跳加速、血糖血压升高、增加耗氧量、产热以及多种激素出现紊乱。
肾部伤害：在中医理论上看来，肾为五脏之母，在五脏皆有受损后，身为五脏之母的肾脏必然受到损伤，虽然短时间内看不到什么肾部的损伤，但长此以往，必然会对泌尿系统造成影响。
变丑伤害（致命伤害）：说是致命伤害其实一点也不过份，虽然丑了并不一定真的会伤害到人的性命，但会影响到你生命以外的所有东西。不管你是工作、学习、生活，就是你出去买东西，长的好看和长的难看的买到的东西也不同，因为长的好看的人通常能拿到应该买到的东西以外的好多赠品。说了好多变丑的话，你以为这样就结束了吗？NO，生气带来的后果不可是变丑这么简单的。人生气时会引起甲状腺亢进，出现内分泌失调，内分泌失调会产生哪此症状呢？简单说：肌肤色素沉淀、肥胖、体毛过多、白发、早衰、耳鸣等，女性会有乳房类病症、妇科疾病及不孕等，男性会有睾丸内分泌异常、肾上腺疾病、甲状腺疾病以及阳痿、不育等疾病。生气还会使血液中也会产生毒素，刺激毛囊，引起色斑和皮肤问题。
总之，说了这么多无非是希望大家能够保持一份开朗的心情，开心是过一天，不开心也是过一天，那为什么不开开心心的过一天呢？何况整天的开心的人还有明天，整天生气的人就不一定有明天了。
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