让心灵学会振作

众所周知，不管是小学生，中学生还是大学生，只要是学生，总会在求学过程中遇到瓶颈。就在这时一定会有心怀不轨的人来落井下石。也就在这时你的心灵可能也会受损。那我们应该怎样让心灵和肉体同时振作起来呢？？？

方法/步骤

一定先要确定是否有心怀不轨的人来在你的痛苦瓶颈生活中落井下石。确认后，不可以对某些人实施报复。因为如果你也真的对他在心灵或肉体上进行报复的话，说不定他的目的就达到了。