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自制海带豆浆

女人喝豆浆的四大好处:(1)调节身心状态;                                     (2)美容护肤;                                     (3)丰乳;                                     (4)减肥 营养功效:黄豆有解酒、增强肝功能的作用,海带也有助于排出堆积在体内的毒素,因此此款豆浆有解毒功能。另外,此款豆浆还可以阻止人体吸收重金属元素喔!
方法/步骤
1

将黄豆清洗干净,用清水浸泡10~12个小时,捞出备用。

2

将海带清洗干净,切碎。将浸泡好的黄豆和切好的海带一起放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按启动按钮,待豆浆机提示豆浆已做好。

3

用过滤网将豆浆过滤好,依个人口味加入适量白糖,搅拌均匀,是白糖充分溶解后即可。

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