当我们心浮气躁的时候应该怎么做？

第一，旅游。无论生活是否忙碌，无论生活是平淡，只要我们将自己的身心放到大自然中，就会慢慢的感受到自然的那份关怀与妩媚。旅游是一个不错的选择。当你在海边吹着海风，吃着烧烤，心里边儿的那种不安全感，会逐渐淡忘掉。同时我们也会充满对社会生活的向往与追求。

第二，去KTV里面唱歌。无论我们的青春是否疲惫，无论我们的身心是否，迷茫。关键是我们对生活的态度是怎样的？当自己的压力难以平复的时候，我们可以去KTV里面唱几首歌！放松放松心情，抖擞抖擞精神。这样我们的心情就会慢慢变得非常平顺而快乐。

第三，将自己放在集体生活中。当自己感到迷茫的时候，当自己的压力非常大的时候，我们就需要与身边的朋友一起去聊聊天，释放自己的压力。与朋友一起吃个火锅，畅谈自己年轻时候的快乐梦想。不知不觉间我们对生活的那种压抑感，对工作的那种烦躁感也会逐渐消失了。

第四，与心爱的人一起看一场非常浪漫的电影。当我们感到生活非常忙碌的时候，到我们感觉到工作非常消瘦的时候，当我的心绪不宁的时候。你心爱的人一起散个步手枪的时候，感悟下大自然的美好，去看一场浪漫的电影，会让我们重申对生活的希望与梦想。这个时候世间所有的一切都是非常快乐的。

心浮气躁是每个人都会有的一种情感和内心的宣泄，一定要逐渐平静下来。

只要心胸开阔、内心安详，看淡一切，就可以使自己的你诶新平静如水。