本经验主要介绍女人肾虚吃什么养肾，我来给大家介绍几种对于女人养肾非常棒的食物，爱美的女人都来试一下吧！女人肾虚吃什么养肾，要重视起来哦。
工具/原料
1
肉苁蓉
2
核桃
3
糯米
4
猪腰
女人肾虚吃什么养肾 · 苁蓉鹿胶粥
女人肾虚吃什么养肾 · 核桃仁粥
做法：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。
女人肾虚吃什么养肾 · 糯米粥
做法：糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。
女人肾虚吃什么养肾 · 猪腰粥
材料：猪腰、粳米50g、葱白、生姜、盐、五香粉 做法： 1、将猪腰去膜，洗净，切细;将粳米洗净 2、将猪腰、粳米、葱白、生姜放锅里烹饪成粥，加入五香粉、盐调味即可 食疗功效：猪腰粥有补肾强腰的功效。
注意事项
1
购买肉苁蓉时购买肉苁蓉鲜干片，因为肉苁蓉鲜干片不仅口感好，而且疗效也非常好，还非常方便食用。
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以上即使我给大家介绍的女人肾虚吃什么养肾，大家照着上面这篇女人肾虚吃什么养肾的经验来试一下吧！
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