可以的。宝宝积食是每个为人父母都会遇到的问题，那么如果遇到宝宝积食的话如何缓解宝宝的不适症状呢？可以通过食疗解决宝宝的积食问题。
工具/原料
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山药、小米、火麻油、玉米、纯净水、
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锅
方法/步骤
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1、山药米粥做法：取干山药片 100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥加入火麻油功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，促进排便。
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2、玉米糊做法：玉米、纯净水、火麻油、锅里放入纯净水用大火煮沸。功能：玉米当中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。此外，玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。
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3、小米香菇粥做法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量净水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，加入火麻油再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。功能：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食浸染。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小孩消化不良。
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4、陈皮粥做法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。功能：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。
注意事项
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1、饮食中要注意荤素搭配
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2、加强锻炼，在孩子吃完饭后不要让他坐着不动，要带孩子散下步，帮助消化
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