每个在职场工作的人总有那么几次会冒出辞职的想法，理性点的过了几天权衡利弊，没有采取行动，还是踏踏实实工作；潇洒点的，则是说走就走，也就是现在流行的说法：裸辞。所以裸辞并不适用于所有人，在准备不足的情况下，裸辞会给自己的生活带来巨大的压力。
方法/步骤
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1.明确自己的职业方向，对职业生涯有一定的规划。知道和坚定自己想要从事的工作，而不是漫无目的，先走再说。
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2.具备意向工作要求的工作能力、资质。自身的工作能力要和工作要求相匹配、例如，想应聘人事经理，却没有相关经验，专业也不是这个方向，也没有考取这方面的证书，那么这简直就是不可能实现的。
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3.有信心在裸辞后6个月内找到工作，并且这期间的生活能得到保障，不需要东凑西借维持生活。裸辞对经济能力有一定的要求，也是裸辞要面临的最大的压力。每个月的伙食费、交通费、房租房贷、通讯费、水电费等等，处在只出不进的情况下，没有一定的贮备，则不适合裸辞。
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如果没有以上的条件，裸辞会让自己处在非常被动、焦虑的状态当中。当长时间找不到工作的压力越来越大的时候，可能会选择妥协，找一份并不理想的工作，度过经济压力，而当经济压力缓解过去，又会产生辞职的念头，反复恶性循环。辞职方式很多，但裸辞是最不得已采取的方式，可以在新工作有了着落之后再辞职。
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当然，如果工作的压力已经严重影响了你的生活，给你造成了巨大的精神困扰，甚至已经不能进行正常生活。那么裸辞不裸辞已经不是重点考虑的因素了，而是休息一段时间，重新对自己的生活和工作做一个规划。
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