今天将适合缓解偏头痛的5种食物进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:苹果苹果的香味能够缓解紧张和焦虑的情绪，使头部、颈部肌肉放松，缓解偏头痛症状。
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NO.2:猕猴桃猕猴桃富含维生素C，能够加速身体新陈代谢，缓解头痛症状和紧张情绪。
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NO.3:桃桃富含镁元素，能够抑制神经兴奋，缓解血管张力，对偏头痛症状有很好的缓解效果。
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NO.4:桂圆桂圆富含镁元素，具有去火、镇痛的功效，对缓解偏头痛症状非常有效。
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NO.5:核桃核桃富含蛋白质和维生素，能够改善脑部血液循环，缓解偏头痛症状。
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