自古以来,红糖就是女性用来养颜美容的佳品,具有缓解痛经、调节内分泌、养颜补血的功效。红糖含有的葡萄糖释放能量快,人体吸收高,可快速的补充人体体力。对于月经期女性、感冒、体弱多病的人喝红糖具有良好的进补效果。
工具/原料
1
红糖
2
牛奶、红茶、淀粉
内服红糖美容法
1
坚持每天一杯红糖水,最好是在早上喝。红糖中富含多种微量元素、维生素和人体氨基酸,对人的健康有很多好处。老人每天一杯,可以延长寿命的作用。
2
对于月经期的女性朋友,喝红糖水有助于增加能量,活络气血,加快血液循环,有利于经期排出不滞留。
3
对于刚生完孩子的女性,喝红糖水可以补充能量和补血,有利于身体恢复。红糖还能够促进子宫收缩,恶露排出和乳汁分泌。
4
红糖水可以加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果。红薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效,更是一道别具风味的点心。
红糖面膜美容
1
美白:红糖加入牛奶,奶粉,冲调后敷在脸上,半个小时后清水洗净。坚持用一个月,可以看到明显效果。
2
滋养:红糖和红茶用水煎沸,放入面粉调和。脸洗净后,敷在脸上,有滋养美容的功效。
3
祛斑:红糖和面粉、矿泉水调和,文火煮成糊状,敷在脸上15分钟,洗净,坚持一个月,可让皮肤斑点变淡。
注意事项
红糖水最好早上喝,这可以有效的代谢。如果晚上喝,容易引起体内储藏能量太多,容易长胖。
上一篇:养肝养生喝什么有效吗?
下一篇:小白也能做花生饼干