雀斑对于爱美之人来说简直就是灭顶之灾，很多人很好奇，总感觉无缘无故的就脸上长斑了，惊慌之下乱用药，心情也不好，进而导致雀斑越来越严重。科学对待雀斑，一般情况下只要对症下药，雀斑并不可怕。
工具/原料
科学的方法
方法/步骤
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首先需要确定引起雀斑的原因。色素痣，不建议激光、上药或冷冻治疗，一般多为手术切除；脂溢性角化病和扁平疣可以用激光或冷冻或外涂维A酸类药膏；雀斑可用激光治疗；黄褐斑可以试用强脉冲光或激光治疗，也可以使用果酸换肤或面膜治疗等；太田痣和颧部褐青色痣可以激光治疗；炎症后色素沉着斑可以试用祛斑类乳膏或激光治疗。
2
食疗同样重要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如番茄，它里面含有的物质可以有效的抑制黑色素，并且还可以清除自由基。
4
注意避免太阳照射，避免吃辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累。
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每天晚上用白醋：水=1：4，洗脸；然后涂维生素E，注意，如果脸上有脂肪粒或者皮肤很油的朋友不要整张脸都涂，只涂有斑的地方。
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用土豆敷的方法可以改善肤质，但是不可能使雀斑完全消除的，可以作为辅助手段。
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