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怎样学习滑旱冰?

看见溜冰场上,一道道青春的靓影,很是羡慕,下面小编就分享一下自己学会的经验.
工具/原料
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溜冰鞋

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溜冰鞋套装配件

方法/步骤
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1.作为一名新手,首先要做好保护措施,戴好头盔及保护装备。

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2.做好了保护措施之后,作为初学者应该先慢慢的让自己能够站立起来,才能让自己进行下一个动作。一开始可以先借助溜冰场上的护栏,慢慢的让自己能够迈开步伐,让自己尽量能够保持平衡。

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3.放松心态,慢慢的试做松开护栏,保持平衡小步向前走,就像我们平常走路一样,围着溜冰场,走几圈。

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4.一定要保持平稳的心态,保持着平衡尤其重要,加快自己的步伐

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5.为了加快自己的步伐,可以找一个很熟练的朋友,带着你一起滑行,用心体会,他是怎么做的

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6.能够达到这一步,你可以迈开步伐,在学习一些更酷的技巧,可以通过朋友或者网上找视频之类的,提升自己的技能。

注意事项
1

注意安全,做好保护措施

2

保持好心态,注意一定要稳住重心

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