防备早泄的“家常菜”

早-泄是指阴-茎插入阴-道后，在女-性尚未达到性-高-潮，而男-性的性-交时间短于2分钟，提早射-精而出现的性-交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性-生活质量不高，也可能引起阳-痿等其他性-功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治-疗。 熘炒黄花猪腰： 猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。 青虾炒韭菜： 青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。 桂圆醴： 桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。 菊花醪： 甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早-泄。 腐皮白果粥： 白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。