芥兰的梗吃起来脆脆的,而且有些甘甜,伴着蒜头的味道,真的很美味,下面一起来看看素炒芥兰的家常做法。
食材
1
芥兰 半斤
2
蒜头 2颗
3
盐 适量
4
耗油 适量
5
花生油 适量
方法/步骤
2
大根的芥兰从中介切开,比较好熟,也入味好吃一些。
3
热锅下油,放入蒜头,大火。
4
倒入芥兰,快速翻炒,加入适量的盐。
5
再加入适量的蚝油。
6
快速翻炒,等芥兰的根茎和叶子的颜色都变了,就可以出锅了。
注意事项
芥兰不要炒太久,刚刚好熟就可以出锅了,这样比较脆。
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