快速解酒这个想法其实一开始就是错误的,从原理上分析,酒精进入人体后,只有一少部分通过尿液或者呼吸道排出体外,剩下的绝大多数有肝脏负责。
方法/步骤
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纠正观念;快速解酒这个想法其实一开始就是错误的,从原理上分析,酒精进入人体后,只有一少部分通过尿液或者呼吸道排出体外,剩下的绝大多数有肝脏负责。
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肝脏如何代谢酒精;在乙醇脱氢酶的作用下,将酒精分解成乙醛。在乙醛脱氢酶 2(ALDH2)的作用下,将乙醛转化为乙酸。如果体内的 ALDH2不给力,饮酒后,乙醛就会在体内大量堆积,很快便会出现脸红、兴奋的表现。
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解酒的途径分析;其一是改善乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性。其二是延缓酒精在胃肠道的吸收,避免乙醇浓度骤升;其中乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性取决于遗传基因,一生难改,这也表示酒量由天生决定,并非可以锻炼就出来,日常酒量提高,只是面部及神经产生抵抗力,不容易醉倒而已。
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所谓的解酒药真的有用吗;目前,我国国家食品药品监督管理总局(CFDA)目前没有以「解酒」及类似适应证批准过任何药物。但是市面上依旧有以此为噱头的解酒产品,食用后会让醉酒者感到清醒、觉得舒服,那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分,能够缓解头痛、恶心症状。会让醉酒者感到清醒、觉得舒服,那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分,能够缓解头痛、恶心症状。
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如何避免醉酒;当前只有两种方法可以在一定程度上缓解醉酒,其一就是饮酒前垫些食物,给酒精的代谢赢得一些时间。其二是在饮酒过程中随时吃点东西喝点水,可以促进酒精在尿液的排出。但这些方法并不是解酒,而是稍稍降低酒精给人带来的不适感。
注意事项
爱护身体,从少饮酒开始!
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