无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口,因此受到老少青年们的喜爱。它富含多种营养成分,因此保健功效也比较好,对人体健康十分有益。 方法/步骤 1 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,所以说,营养成分是比较高的,能帮助人体对食物的消化,减少肠胃的负担,促进食欲,又因其含有多种脂类,所以说,保健功效也比较好,故具有润肠通便的效果 2 无花果所含的脂肪酶、水解酶等,具有很好地药效,有降低血脂和分解血脂的功能,维持血脂健康,可减少脂肪在血管内的沉积,缓解血管的压力,进而起到降血压、预防冠心病的作用 3 无花果有抗炎消肿之功,药效比较明显,可利咽消肿 4 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,也是比较丰富的营养物质,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,一种化学成分,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,药物治疗效果比较明显,可以预防多种癌症的发生,对癌症起到预防的作用,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,防治疾病,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害 5 孕妇最容易患痔疮,使得孕妇饱受气海,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,多喝水对身体有好处,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果,要多吃无花果比较好。因为无花果不仅有丰富的营养成分,营养物质比较多,还能够治疗痔疮及通乳。
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