春季到了，很多人喜欢吃水果，但是却不知道这个季节应该多吃哪些水果才最好，今天我们就来说说这个问题吧。
工具/原料
各种水果
方法/步骤
1
苹果——是最常见的水果之一了，它具有促进胃肠蠕动帮助消化的作用哦。（如图）
3
梨子虽然不是时令水果，但是它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、以及多种维生素，还可以润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃哦，特别适合小孩子。（如图）
4
香蕉——香蕉有免疫激活作用，它能平衡人的免疫情况，也就是说不至于让免疫力忽高忽低，特别是对年老体弱及免疫力有很好的效果。（如图）
5
火龙果——它有排毒和搞衰老的作用，据说还可抗肿瘤哦，因为它“长寿果”的美誉哟。（如图）
6
马蹄——也叫荸荠，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、荸荠可提高免疫力，春季是传染病多发的季节，它可是有助于预防传染病哦。（如图）
注意事项
虽然这些水果都很有好处，但还要注意吃法哟。
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