明星高难度瑜伽动作
方法/步骤
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刘亦菲在练习空中瑜伽。虽然仙女姐姐是学舞蹈出身，但是这个动作并不是很美，好在自身携带仙气气场，才不至于难看。
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孙俪娘娘的瑜伽练习，干净利落，动作优美。
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王子文的瑜伽难度很高，小小的身材柔韧性极好。只不过有些网友并不买账，觉得她的瑜伽动作扭曲到让人恐怖。
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王珞丹和她的姐姐都很喜欢瑜伽，练就的小蛮腰更是羡煞旁人。
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刘涛也喜欢瑜伽运动，就连录制真人秀节目的时候都不忘练习，可见她对瑜伽的热爱程度。
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谢娜在怀孕之前也是瑜伽爱好者。看她平时幽默可爱，练起瑜伽来可是一脸的认真。
注意事项
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近两年越来越多的女明星酷爱瑜伽运动，尤其是空中瑜伽，这是一项调整形态最好的运动。它可以让身体完全伸展开，帮助淋巴排毒和血液循环，更加可以练习到平时不常用的肌肉群。
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瑜伽的瘦身效果非常好，持续练习还能柔韧身体和缓解压力。如果你也想像明星一样逆生长，可以尝试一下瑜伽练习。