睡觉该不该穿内裤？

最好选择纯棉内裤，尤其是女性，过紧的内裤或化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦较为厉害，可能会导致外阴的皮炎和过敏，导致皮肤瘙痒。

不少人喜欢将洗过的衣服翻过来晒，认为干得快，并且还可以借助阳光消毒，不过，内裤可千万不要翻晒哦，因为空气中烟尘、粉尘、微生物等有害物质会粘附在内裤贴身的一面，在穿着时可能诱发各种皮肤炎症，对于女性来说可能还会引起妇科病。

发现内裤掉色就不要再穿了，说明内裤质量有问题。这是残留的化学染料，当皮肤与其接触后，会对这些化学物质有一定的吸收，影响身体健康。

新买的内裤一定要进行清洗后再穿。内裤在制作过程中会加入许多化学添加剂，主要是为了美观，如防缩、增白，多会采用甲醛树脂、荧光增白剂处理，这些化学添加剂对皮肤都有一定的刺激作用。因此，新买的内裤一定要用净水洗涤一次，通风晾干才能穿，其他的贴身衣物也一样。

晾晒内裤时，最好不要把它晾在不通风、阴暗潮湿的环境中。有些人为了图省事，洗完内裤后直接晾在卫生间里，这种方法是不可取的。阴暗潮湿、不通风的环境是霉菌最喜欢的地方，这样晾内裤会很容易感染。所以一定要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。

这个因人而异，可根据自己的习惯和爱好来选择穿不穿内裤。

如果是穿内裤睡觉的话，一定要穿比较宽松的内裤，这样血液循环通畅，对睡眠也好。

裸睡也很好，尤其是对女性，能够保持阴部充分的通风透气，还可以减少妇科病的患病几率呢！对男性的好处也是不容忽视的，能够保持阴囊干燥，对男性性功能障碍可起到很好的辅助治疗作用。不过，裸睡一定要注意床铺的干净整洁，定期更换床单被罩，否则会得不偿失哦！