这个汤应该大家都喝过,做法也非常的简单。☆银耳具有滋阴润肺,补气和血,嫩肤养颜的功效☆梨子能治风热, 润肺, 凉心, 消痰, 降火, 解毒。☆冰糖性温,养阴生津,润肺止咳
食材
1
银耳 半朵
2
冰糖 20克
3
梨 1个
4
红枣 6-8颗
5
枸杞 20粒
方法/步骤
1
首先将所需要的材料准备好
2
银耳提前泡发,红枣去核,雪梨削皮切成小块
3
将泡好的银耳放入砂锅
5
加入适量清水,中小火慢炖20分钟左右后,将切好的雪梨加入
6
再将冰糖加入,喜甜的可以适量多加一点冰糖,继续炖10分钟左右
7
关火加入枸杞就可以享用啦!
8
成品
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