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奇葩瘦身法 你知道哪些

减肥尚未成功,小伙伴们仍需努力。旅行自拍、他拍中,总希望自己是位上镜的美女,可偏偏身材不给力。想要瘦身有很多方法,除了定期的运动之外,还有些奇葩瘦身法,不妨试一试。
方法/步骤
1

点击鼠标对于常坐白领工作者,这个方法很好。有数据显示,成年人平均点击一次鼠标大约可消耗1.4卡路里。那由此尽情想象,每天点击鼠标次数真的数都数不清。恍然大悟,原来这么多年能保持苗条身材是鼠标的功劳。

2

敲击键盘这个是根据点击鼠标推断出来的,但要记得保证正确的坐姿。不要超负荷进行鼠标、键盘工作。

3

吃生辣椒饭前适量吃点生辣椒,一方面刺激到味蕾,使进食量减少,另一方面,能够促进胃肠道消化,进而减少脂肪的堆积。

4

咖啡渣泡澡是不是把平时喝剩下的咖啡渣都倒掉了?咖啡因具有分解脂肪的作用,泡澡的时候把喝剩下的咖啡渣倒入浴缸内,泡二十分钟左右,还可以帮助肌肤保持弹性。

6

吹气球吹大一点的气球,每天三次,每次吹5-10遍,这样的运动相当于做深呼吸,同样能够促进新陈代谢,使体内的脂肪消耗掉。而且通过吹气球可活动脸部肌肉。

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