新鲜的木耳比干木耳粘度大
食材
1
鲜木耳 50g
2
莲子 20g
3
枸杞 5g
4
红枣 20g
5
冰糖 20g
方法/步骤
1
摘一小撮鲜木耳就好
2
摘一小撮洗干净直接放炖锅里加莲子炖1小时
3
然后加入冰糖 枸杞 红枣
4
换小火煮5分钟左右 红枣裂开即可
5
美容颜颜首选
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