在夏季喝什么茶对女人好

菊花茶：夏天想要消暑解渴的话可以喝菊花茶，菊花茶具有很好养肝，清肝的功效，对于眼部疲劳，视力模糊也有很好的效果，夏天喝菊花茶还能够帮助解暑，调理肝火。

金银花茶：金银花茶具有很好的清热剂的功效，对于夏天体内热气较重引起的热毒、疮毒以及温热病都有很好的防治效果。另外金银花还能帮助促进细胞新陈代谢，帮助皮肤抵抗紫外线。

荷叶茶：夏天想要减肥的话可以喝荷叶茶，能够很好的帮助身体新陈代谢，有效加速肠道消耗更多的能量，消耗脂肪，但要注意荷叶具有收涩止血的作用，女性在经期不宜饮用。

茉莉花茶：夏天想要健脾祛湿的话可以喝茉莉花茶，不但能够帮助安抚夏天急躁的情绪，还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适。还能够帮助滋润肌肤、美容养颜。

玫瑰花茶：玫瑰花性微温，其中含有营养成分能够帮助调理肝脏、胃，并能够有效改善身体的血液循环，改善体质，提高身体对抗暑热的能力。喝玫瑰花茶还能够帮助改善皮肤干燥、长斑等问题。并且其中含有维生素C还能够有效对抗黑色素，美白肌肤非常适合夏天饮用。