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春季女性适合喝的花茶

茶是中国最常见的饮品之一,那么女性朋友们春天合适喝什么茶呢?春天,万物复苏。花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。所以春季适合饮用花茶。下面我们一起来看看都有哪些花茶吧!
工具/原料

茶水

方法/步骤
1

茉莉花茶。春季饮用茉莉花茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发。

2

玫瑰花茶。玫瑰花性温,富含维他命,具有活血化瘀、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝和胃有调理作用,还能消除疲劳,适于春季饮用。

3

枸杞茶。枸杞能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳等功效。特别对于对于长期趴在电脑前的上班族来说,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

4

普洱茶。普洱茶性温醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉硬化和预防心血管疾病有一定功效。

5

柠檬茶。柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。饭前饭后饮用均可,不伤肠胃。切新鲜柠檬两至三片,加一点点盐,再用开水冲泡。记得要趁热饮用,冷掉之后味道会变苦。

注意事项

喝茶要适度,不宜多也不宜少。

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