现在职场竞争激烈，人们打拼之后，渴望一份放松心情的活动，很多成年人会选择学习舞蹈，特别是一些退了休的中老年人，舞蹈几乎 成了最大众化的运动。很多给成年人上课的舞蹈班应运而生。那么，怎样给成年人上好舞蹈课呢？
工具/原料
1
勤奋工作
2
敬业
方法/步骤
1
做好充足的上课准备。自己要备好课。第一，备自己的情感课。因为很多成年人小时候没有接触过舞蹈，只是现在有了学习的兴趣，个人条件差，所以，教师要有充足的思想准备。
2
成年人中，年龄差距也比较大，有很多是退休后报名学习的，对他们更得要多份耐心，他们花钱是享受快乐的。
3
第二，备好上课内容。班内学员水平参差不齐，这就给教师加大了难度，有的有点基础，有的是张白纸，上课内容不能一刀切。需要在了解的基础上调整上课内容。
5
具体讲解动作，一点点仔细的讲，讲过一遍后，让他们先自己练习，然后跟着音乐练习，老师可以个别辅导。
6
一节课内容不要太多，有练习有音乐，几个动作就可以。
7
上课前可以放一段音乐，让所有人“乱跳”，想跳什么就跳什么。释放自己的心情。
注意事项
1
一定不要直接批评学员，要求不可太高。
2
有问题可以鼓励式批评。
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