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日常护理-保养

大家好,今天我要教大家如何保养自己的皮肤都说女人是水做的,没有水,皮肤就会呈现缺水状态,就像干旱的土壤一样,久了就算补再多的水,还是缺水。好的肌肤需要内外结合保养!内在的保养简单的来说就是养生。少熬夜、少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果,水果呢多选择vc的水果,它可以美白抗衰老。再好好运动!相信这些就不需要我多说了,但是真正做到的人很少,大家总是管不住自己的嘴。所以只能靠自己的坚持“早睡早起、管住嘴、迈开腿”!下面我们来详细讲解:女人衰老的原因:1.不爱喝水3.不喜欢运动4.卸妆不彻底5.不了解自己的皮肤6.常吃刺激性食物7.整天愁眉苦脸8.面部表情过于丰富9.经常暴晒
工具/原料
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防晒霜:我是用喷雾的,用起来省事,方便!但不建议敏感肌用哦!因为喷雾类产品都有的像火箭发射那个助推剂,敏感肌可能受不了这样的刺激哦

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洗面奶:普通的,自己觉得好用就行。毕竟再好的洗面奶都是清洁而已。

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卸妆:不建议用水状或者油状的,因为你得用化妆棉,来回的涂抹就等于来回的擦,这样就会就伤害脸部的肌肤了。建议是用膏状的,可以慢慢乳化然后自己按摩卸妆,摩擦没有那么大

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水膜:选用矿泉水或者化妆水,但记住一定不能含有酒精,酒精会伤害肌肤

方法/步骤
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第一点防晒很重要,真的真的很重要!很多防晒的我也用过,但是呢她们的缺点就是油腻,总感觉黏糊糊的,然后就放弃防晒,但是不防晒它会让我变黑呀。我们用防嗮的目的是保护我们的皮肤而不是去伤害我们的皮肤,还是乖乖用好防晒吧

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第二点清洁,清洁也是很重要的。说到底清洁就想到卸妆!你卸妆的时候应该用温和的膏状去卸妆,少用水状型的,因为在擦拭的过程中会伤害你的皮肤,容易长痘痘,粉刺,闭口。卸完妆后用化妆棉擦拭,不要用纸巾擦拭,还有你不化妆也至少一个星期用一次卸妆的,毕竟空气,汽车尾气这么脏,那么多脏东西吸附在你脸上对吧,你也要卸妆一次。卸妆真的很重要的,卸不好长闭门粉刺。以前我都不用卸妆类产品。只用洗面奶,所以总也洗不干净,依旧总是爆痘,夏天汗油多,更容易堆积脏东西,所以夏天更容易长痘!所以洗面奶卸妆效果再好,都没有卸妆膏的效果好!清洁没做好,再好的产品用在脸上都是浪费,敷了面膜也是白敷!

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清洁之后就是补水,这里要说的就是第三点,补水!补水也很重要,不管什么肤质,都得补水。我现在都会选择卸完之后湿敷10分钟左右。湿敷是自己做水膜,选择的是化妆棉加农夫山泉瓶装水,这样一来补水,二是农夫山泉瓶装水不含酒精,也没有其他有害的物质,三是不贵!就算你用最贵的矿泉水来做水膜也不心疼,哈哈!但是湿敷时间要控制,一般10-15分钟就ok了!

注意事项

好了,基本的护肤要点说的差不多了,这些都是需要坚持,坚持太重要了,好肌肤都是坚持出来的

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