在冬季，不光需要有营养的滋补汤，也需要有降燥的滋润汤，尤其是在北方。因为北方天气的关系，秋冬都干燥少雨，容易内火上升，皮肤粗糙。加上冬季北方的城市几乎都会供暖，暖和了，可也更干燥了，一动就噼里啪啦的起静电。这样的冬日，急需补充水分。补充水分的同时，能享受到更多清润甘甜的美味，就更好了。 所以，让我们一起来煲汤吧~今天介绍给大家的两种糖水——“红绿百合汤”“梨藕百合汤”，它们都有着不同的滋润功效，对于寒冷干燥的北方冬天，再适合不过了，对女性尤其的好。两种汤水中都有很重要的一种材料：百合。而且是新鲜百合。新鲜百合中的各种营养比干百合要丰富的多，是亲友从兰州千里迢迢送来的，在我们这里，十分难得。 除了介绍汤水的做法和功效之外，会先介绍一种鲜百合保存的方法，延长享用的时间。新鲜百合自然没有干百合易于保存，有两种办法，第一种保存时间有一周左右，曰砂藏。顾名思义就是把新鲜百合埋进砂土中，这种办法适合保存少量，很快能吃完的百合。
方法/步骤
1
把鲜百合一瓣瓣的剥好。
2
仔细清洗干净上面的泥土。
3
锅中放水烧开，把百合迅速焯一下，时间很短。
4
捞出立即过凉。
5
沥干水分。
6
分成一次量，包成几个小袋。
7
放入冰箱冷冻室。需要吃的时候拿出一袋解冻，就可以烹制了。
注意事项
这种保存方法更加适合炒制，如果想要煲汤，建议最后再入锅，时间也缩短一些。该说说我们两种百合汤了，操作方法都很简单，但功效却很显著哦，每个冬天，我都少不了喝呢。
上一篇：深海迷航如何进入极光号
下一篇：深海迷航探索极光号需要带什么东西