改善走路外八字的一点心得

现今社会人们对言行举止的要求比较低了，加之常年穿拖鞋、凉拖等导致大部分人群走路外八字，比较难看（特别是年轻女孩子）。    改善方法：1、抬头挺胸收腹老生常谈，可是这是必须的。再有就是每次走路时向前迈步的腿膝盖轻微碰触一下另一条腿的内弯处，上梁正了，下面的脚自然就直了，逐渐改正慢慢会好起来。         2、跑步时，向前挺出膝盖，高抬大腿，很收小腿，步子迈大，双肘贴身，尽量摆动，体型会好看起来，还自己一个优美的言行。        3、站立时，双膝微微内收，自然就好了。