胶原蛋白对人体有哪些好处

修复干枯毛发 胶原蛋白具有修复干枯分叉毛发的作用，如果你的指甲出现断裂、细纹等也可以使用胶原蛋白成分的营养液或者经常食用含有胶原蛋白的食物和饮品来帮助修复。

键脑养胃 胶原蛋白中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症，神经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品。

预防心血管疾病 胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。