生活不是一帆风顺的，难免会有疾病的出现，痛风就是人们在生活中比较常见的一种疾病，这种疾病的危害是很大的，如果患有这种疾病的话，患者的生活会受到很大的影响.
方法/步骤
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家族遗传：痛风可以遗传，所以希望父母有痛风的人一定要多加的注意预防。父母双方或是家族存在痛风病史，具有一定的遗传性。在一定程度上会导致痛风病发生。因此，有痛风的患者朋友在备孕期间还是应通过咨询相关医师或及进行有效治疗后再考虑怀孕为妥。
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性别因素：痛风多发于男性朋友，所以男性朋友应该多加的注意痛风的发生，通过数据统计目前痛风病好发于男性且是女性的好多倍，其主要原因与女性生理结构有关，雌性激素可帮助体内尿酸进行得当的排泄，故减低了该症的病发率。
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生活饮食不规律：有的朋友在生活中毫无规律可言，过度劳累、通宵达旦、过饿过饱都会导致痛风病越来越严重。甚至因为饮食大酒大肉、毫无节制从而令体内嘌呤物质急速攀升进而引起相关的嘌呤代谢紊乱直至引起相关的痛风病。
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痛风的出现和自身的生活习惯有着很大的联系，如果想要预防痛风的出现，我们就要多多的注意生活中的细节，少喝酒，少熬夜，保证拥有充足的睡眠，多多的注意饮食，常喝水，益元本草茶等。