马上又要到开学时间了，新生们是不是又开始担心军训了呢！别担心让我来告诉你们军训怎么避免晒黑！
工具/原料
1
盐，防晒霜
2
维生素C
方法/步骤
1
军训开始的时候呢，早上先涂好防晒霜，可以减少一点紫外线
2
中午的时候军训休息的时候喝水的时候要加一点盐，这样可以把你出的汗。补回来
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晚上睡前一定要吃一颗维生素C，因为维生素C可以减少黑色素的生长，这样可以减少皮肤的黑色素！
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