白蒿是我们这一带比较早的野菜了，这个季节刚钻出头不久，寒风中顽强生长着，很多中老年人会去拔野菜，他们辛苦拔回家的白蒿自己特别珍贵，难得送人，好友送我一点，我也很珍惜，用它泡水喝。对人体健康有很不错的作用奥。
工具/原料
白蒿
方法/步骤
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第一，鲜白蒿泡水喝。把白蒿用自来水冲洗干净，要特别注意根部，可以拧下来单独洗洗。单独泡水喝。
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第二，把洗干净的白蒿放入茶杯，等水沸腾大开后，直接充进茶杯，等凉一些，直接引用就可以，也可以盖盖泡一会儿。
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第三，白蒿的根可以单独冲泡，可以的时间长一些，也可以煮煮喝水。
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第四，晒干的白蒿，要先用清水洗洗，注意叶子部分要轻轻洗，先泡，后洗，不易碎。
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第五，把白蒿放进水杯，沸水冲泡，水凉一些开始喝。也可以加一点自己喜欢的东西一起泡 ，比如红枣等。
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第六，白蒿泡水可以反复冲泡，直到没有滋味，特别是根部，喝一天也不错的。
注意事项
可以晚上睡觉前泡上，早上兑开水喝，这样白天可以喝茶水等自己喜欢的。
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