三伏是人体毛孔张开最大的时候，因为三伏天最热，所以这时候如果用一些热性的药物贴敷在皮肤上，可以使药物渗透到皮肤，更有益于人体对药物的吸收，来治疗一些冬天里寒气盛的时候所引起的一些病证。最典型的就是老慢支，因为在冬天的时候由于寒气特别盛，所以老慢支容易发作，或者哮喘、老寒腿都可以用冬病夏治的方法。白附子、姜等药物主要起发热的作用，这些作用加在一起可以提高人体免疫力，可以助阳、温经、通络，所以一般寒性的病可以用夏天三伏贴来治疗。 三伏贴它主要是以助阳、补阳为主，所以对于身体寒气比较重、比较虚的人是最合适的。对于阳气比较盛的人就不太适合，尤其对于阴虚火旺，体内阴气比较少，阳相对比较盛的人就容易上火，如果用三伏贴可能会造成病情加重。还有一些流大黄鼻涕，有大黄脓痰的正在感冒的病人，体内热很盛，如果再给他贴三伏贴会加重他的病情。所以用三伏贴应根据患者的体质情况，最合适用于寒性的、虚性的，而且当时没有感冒、没有上火的人。
三伏贴的禁忌人群 支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期的患者。 肺炎及多种感染性疾病的急性发热期的患者。 对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者。 贴敷穴位局部皮肤有破溃者。 孕妇。 有严重心肺功能疾患者。 另外，冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的，因此阴虚火旺的人是不适合的；咳嗽、腹泻者最好也不急于做贴敷治疗。 2岁以下幼儿不适宜敷贴 中医师指出，“三伏贴”确实有提高儿童抵抗力的功效。孩子由于脏气清灵，肌肤薄嫩，贴“三伏贴”较成人疗效更佳，尤其是2岁至6岁的学龄前儿童，更应抓住每年一次的时机，及早调整好身体。 但是2岁以下幼儿不宜做贴敷，因为他们的皮肤过于娇嫩，可能无法耐受药物刺激；同时，孩子太小，不懂得如何表述自己贴敷后可能产生的不舒适感，这也会影响治疗的安全性。
平常需要保持良好的生活习惯，少吃生冷，少吹空调，强健脾胃，冬天多泡脚，规律锻炼，闭目静心，生活会越来越好！