得了痔疮是一个令无数患者很头疼的疾病,虽然它看似不大,但它的危害是很大的,尤其是长期患有痔疮的朋友,真是身心疲惫,很想远离这个磨人的“小妖精”,过上健康的生活,那么有痔疮怎么办,得了痔疮怎么办小妙招是什么。
方法/步骤
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加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩、放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1至两次,随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,要适当改变体位,定时活动下肢和臀部肌肉,力求劳逸适度,动静适宜。
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准备适量的花椒和食盐用水进行煮开,接着用热气熏洗患处,一日一次即可,然后每次大约十分钟左右的时间。如果痔疮比较的严重,那么可以每天早晚各一次,这样能够有效的缓解疼痛以及消肿的效果。
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有了痔疮后患者一定要生活的不良习惯,吃的方面以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些含有纤维的食物,多注意休息,养成一个好的生活习惯。
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