随着年龄的增长，身体不可避免地要走下坡路，男性皮肤老化形式：40岁之前皱纹不断出现并迅速加深，40岁之后面部松弛加剧，50岁以前毛孔不断增大，其后毛孔不再变化，60岁以前老年斑不断增加，其后保持稳定，眼袋逐渐加深呈直线增长趋势。
1、生活要有规律，不要熬夜生活有规律可以使人体各个系统功能较为正常，有利于营养的消化吸收，使人有充沛的体力去工作。人生于天地之间，其生命活动就要与大自然的变化保持一致，需要根据四季气候变化的规律调整自己的日常生活规律，顺应自然。不要熬夜。
2、饮食要合理，要营养均衡荤素搭配，食量适度。要多吃蔬菜、水果。富含维生素和矿物质的食物可增加皮肤弹性，是延缓衰老必不可少的食物。适量吃鱼和肉，脂肪是维生素A、维生素E、胡萝卜素等营养素的溶剂，脂肪量过少影响该类维生素的吸收。
3、坚持适量运动适量的运动能促使全身血液循环加速，，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼。根据自己的身体情况，散步，游泳，打太极拳，或者健身房器械锻炼。
4、使用男仕护肤品在做好清洁、防晒、保湿的同时，联合使用抗氧化、抗自由基、促进再生、细胞保护因子等雅姿男仕护肤品，保持肌肤年轻。
5、建议吃保健食品，植物蕴藏的丰富营养是大自然给人类最珍贵的馈赠，善用自然的力量能够让我们的身心更具活力。补充优质大豆分离蛋白，不含乳糖，不含胆固醇，提高免疫力，缓解体力疲劳！补充人体必需的多种维生素和矿物质，增加骨密度，增加抵抗力！补充多种植物纤维，低聚果糖，促进肠道蠕动，具有良好的润肠通便功能，调解便秘！补充卵磷脂，增强记忆，乳化脂类，将血清中的胆固醇乳化成小颗粒，运送到肝脏代谢掉，降低血液粘稠度，养护皮肤，使皮肤水润光泽！END