大家都知道只要找到自己排卵期，才能能好的受孕成功。我们在备孕的时候，要如何找到自己排卵期，可能能多人不太了解，下面给大家介绍一下，希望能帮助大家，记得帮我收藏下。
工具/原料
排卵试纸 手机 体温计
方法/步骤
1
周期计算，按照自己姨妈周期来进行推算，一般周期28-30天左右女性，月经来潮前14天左右，故将排卵前5天--排卵后5天称为“排卵期”。一般排卵后14天左右会来月经，现在有很多排卵软件，上面一般会有提示和显示。
2
现在市场上有一种排卵试纸，可以用来测试排卵，可以在姨妈过后的第三天开始测试，按照说明书上面的步骤进行测试，一般测到两条杠一样深的时候就是要排卵，想要怀孕的话可以再前后一天安排。此外在使用排卵试纸时候一定要2个小时候内少喝水或者不喝水，这样更加准确；
3
体温法，可以买个电子温度计，每天早上起来的时候对自己体温进行测量，一般排卵期的话体温要比平时高，自己可以连续测量2-3个周期，每天进行记录，就能找到排卵日了；
4
白带拉丝法，可以通过观察自己白带拉丝情况来找排卵日，一般排卵那天白带透明的，而且能拉丝，你平时时候自己可以注意对比下；
5
去医院做B进行检测，这是目前最准确的方法，一般B超检测是过程，可能要检测几次，不过你可以先用试纸测试，测到两条杠在去医院检测，这样比较省钱和省事；
注意事项
1
心情要放松保持愉快，不然压抑和紧张都会影响排卵；
2
B超检测比较准确，你可以用试纸检测到双杠后在去医院监测，看看二者结果是否相同；
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