如何尽量减轻飞机坠毁对自身的伤害

首先，最重要的就是听从客舱乘务员的指挥，客舱乘务员是飞机客舱内可信赖且唯一接受过专业训练的机组成员，能够最大限度地保证旅客在飞机遇险时的安全。

如果飞机选择迫降时，乘客要按客舱乘务员的示范做好防冲击的姿势，这种防冲击姿势，是经过很多实验而总结出的行之有效的防护措施，可以最大限度的减小身体伤害。

如果飞机在水上迫降，机内会备有救生衣，救生衣一定要按照指挥进行操作，切不可慌乱。

飞机在陆地迫降成功后，就意味着最危险的时候已经过去，但这时仍不能放松。一定要有秩序的从充气滑梯滑下。由于滑梯的材质所限，也为了保护所有人的安全，务必不要携带尖锐的物品下滑。

飞机出现高空释压时，需要拉动在乘客头顶上方隔板里的氧气面罩，以保证自己呼吸的顺畅。

飞机突遇险情，切不可慌张，务必听从机务人员指挥

飞机是最为安全的交通工具之一，乘坐飞机大可不必心慌。

遇到危险，最为宝贵的就是自己的生命，切不可因为保护自身财产安全而放弃自己的生命。