现在的网吧越来越多，但是由于网吧的管理不是很规范，有些黑网吧可以让未成年进入，而未成年进入网吧多是去打游戏，久而久之很多孩子对网吧网友成瘾导致学业荒废，厌学逃学，甚至通宵不回家，当我们的孩子染上网瘾的时候我们该怎么呢？
方法/步骤
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时间管理，我们要制定一个时间表，让孩子可以上网但是每次的上网时间不能超过三个小时，而且我们要让孩子的上网时间和以前的上网时间不一样，这样可以打乱以前的生物钟，慢慢的减少网瘾。
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警示卡，我们可以帮助孩子制作两张卡片，一张是上网成瘾的坏处，一张是戒除网瘾的好处，让孩子随身携带这两张卡，然后让孩子时不时的拿出来看看，让孩子谨记上网的坏处和戒除网瘾的好处，时时刻刻提醒孩子。
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自我磨练，我们要找孩子好好谈谈，让他列出自从染上网瘾之后，他忽略了哪些以前经常做的活动 ，然后在让孩子列出这些活动的有什么重要的意义，再让孩子排好顺序，这些活动从最重要到不怎么重要，然后让孩子逐一去体验这些活动，让自己的生活有动力，更充实从而摆脱网瘾。
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参加团体活动，让孩子去和有相似背景和年纪的孩子去接触，让他去参加一些团队的活动，比如陶艺培训班啊，比如书法培训班啊等等，让孩子在团队中找到自身的优势也让孩子在团队中找到朋友，让自己不孤单，这样自己的生活就不会被网络游戏所占据。
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家庭疗法，当我们知道我们的孩子染上网瘾的时候，我们不要忙于责备孩子，我们要和孩子进行深入的交流，帮助孩子分析为什么孩子会染上网瘾，我们多多鼓励家人们倾听孩子的心声，帮助孩子解决网瘾。
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药物治疗，当孩子的网瘾十分厉害，上面的办法几乎都没有用的是，我们可以建议家长采用 药物治疗，具体的我们可以咨询先关的医生，同时我们也可以去找心理医生，进行心理方面的治疗。
注意事项
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