制首乌具有补益精血，养肝安神，强筋骨，固肾乌须，用于血虚而见头昏目眩，心悸失眠健忘，萎黄乏力，肝肾精血亏虚的眩晕耳鸣，腰膝酸软，遗精崩带，须发早白等症。
工具/原料
1
搪瓷锅
2
黑豆
方法/步骤
1
取黑豆1kg，加适量的水，大火烧开，小伙慢熬，煮两个小时。
2
倒出水之后，再加水，同样煮两个小时。
3
倒出水，与第一次的水混合，大约混合3公斤。
4
将10公斤的何首乌用黑豆水搅拌均匀，放在陶瓷容器中，密封。
5
隔水加热，直到黑豆水背何首乌全部吸收。
6
最后干燥即成。
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