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每天早餐坚果怎么吃

一年一度的高考即将来临,很多家长都希望孩子在考前保持大脑清醒,甚至变得更加聪明。那么考前吃什么补脑呢?吃什么食物可以提高记忆力呢? 森林大叔的每日坚果爱心早餐,希望可以帮助到即将参加高考的宝宝们。
食材
1

全麦面包 1个

2

每日坚果学生装 4包

3

生菜 少许

4

番茄 1个

5

炼乳 1个

6

培根 1个

方法/步骤
1

将准备好的森林大叔坚果包放入料理机中。

2

加入少量的温开水后打成泥,然后倒出,坚果酱就算做好了。

3

取出煎锅,可以不放油,等锅热后,放入培根煎熟。

4

在全麦面包上涂上做好的坚果酱,放上一片生菜,两片培根(可根据自己喜好酌情添加) 。

注意事项

如果嫌麻烦的话,也可以直接取出一包坚果,放入酸奶中,也不错哦。

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