预防哺乳期乳头皲裂及哺乳期间如何护理？

肥皂、干净毛巾

温开水

一、孕妈提前做好预防措施孕妇从得知怀孕就应该开始着手保护乳房，大家都知道怀孕时乳房会有胀痛感，除了换内衣外，可以用肥皂水清洗一下，后用毛巾热敷，保持乳房干净卫生！可以一周两到三次，持续到临产！

二、后期出现皲裂皲裂以后的护理关键是保持清洁卫生,防止病菌从裂口进入引起乳腺炎,所以喂奶前后都要用温水冲洗再擦干。特别是喂奶后，宝宝的口水对乳头的伤口有刺激作用，不能残留，一定要洗干净。喂奶时从不太痛的一侧先开始喂,以保护皲裂严重的一侧. 因为宝宝刚开始吃的时候吸力最大。单次哺乳时间不能太长，控制在两侧一共15分钟之内。等宝宝吃完奶不要从宝宝嘴里硬拉出乳头,而应该用小指从宝宝嘴角轻轻塞进去,让宝宝嘴巴漏气后再取出乳头。不哺乳时，尽量不要把乳头重重包裹,特别是不要用防渗乳垫 。最佳的治疗方案是多暴露乳头在空气中,有条件最后能让太阳直射,以干燥杀菌。END

好了以上就是我自己的经验所得，其实乳头皮肤的自愈能力很强,如果皲裂后注意以上护理要点一般两三天就能长好一点。很多新妈妈都经历过这个坎，克服了之后你自然能体会到亲自喂养宝宝的无以伦比的成就感和满足感。

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