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铁棍山药煮粥的做法

这几天吃的有点放肆,肠胃又有些想造反,不是很舒服。因为胃不好,经常会熬些粥来滋补养胃,希望能有些作用。
食材
1

山药 200g

2

糯米 40g

3

大米 60g

4

水 800ml

5

红枣 10个

方法/步骤
2

2. 红枣提前用水浸泡。

3

3. 山药洗净去皮切小块。

4

4. 糯米和大米淘洗干净。

5

5. 锅里放凉水,把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

6

6. 泡好的红枣放入锅中。

7

7. 盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键。

8

8. 50分钟后粥就煮好了。

9

9. 盛入碗中。

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