这几天吃的有点放肆,肠胃又有些想造反,不是很舒服。因为胃不好,经常会熬些粥来滋补养胃,希望能有些作用。
食材
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山药 200g
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糯米 40g
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大米 60g
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水 800ml
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红枣 10个
方法/步骤
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2. 红枣提前用水浸泡。
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3. 山药洗净去皮切小块。
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4. 糯米和大米淘洗干净。
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5. 锅里放凉水,把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。
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6. 泡好的红枣放入锅中。
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7. 盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键。
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8. 50分钟后粥就煮好了。
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9. 盛入碗中。
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