年轻时候的我们总喜欢和一群哥么朋友啊，在饭桌上拼酒。那场景真是往事不堪回首，一群人齐刷刷倒地，吐的吐，抬得抬。可忙坏了照顾我们的小伙伴们，慢慢随着年龄的增加和工作岗位的职责，知道了喝酒的坏处。但由于种种原因又不得不能喝。那么下面就教大家一些方法怎样避免喝醉酒。
工具/原料
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水果
2
水
方法/步骤
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想必大家也有这种体验，就是饭前空腹喝酒的话会更加容易喝醉。这是因为你在空腹的情况下会刺激肠胃，身体加速酒精的吸收。所以大家最好在喝酒前吃一些东西垫垫肚子。
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喝酒的情况下要么只喝白酒要么只喝啤酒等等，千万不要几种酒混合着喝，还有就是白酒也不要各种牌子掺加着喝。这种情况下极易导致喝醉。
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喝酒的时候，不要和“斗酒”，也就是俗称的劝酒，在网上经常看到因为斗酒或者劝酒喝死人的场景很多。好好地饭局造成了不可估量的结果，所以喝酒时尽量守好自己的底线，量力而行。
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尤其是在冬天或者寒冷天气喝酒之后，尽量少在室外待着，外面凉风飕飕，而你喝酒之后身体发热，长期在外待着会导致发烧，头晕，四肢冰冷现象，这就是老人所说的“中阴”。
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喝酒前提前准备一些解酒的药或者食物，比如番茄、西瓜、香蕉等水果，喝酒的时候多吃点水果，加速消化。也可以在喝完酒之后煮点绿豆粥，每隔十分钟喝上一小碗，反复几次，即可解酒。
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还有一个方法是小编经常用到的，但不知道是否对大多数人有效。就是你在喝酒的同时，边上时刻准备一杯热水，而且水要多喝，这样会导致你上厕所的次数增加，但方便的同时酒精也会从人体排泄出去，这样酒醒的也比较快。
注意事项
希望我的方法能帮助到大家，谢谢。
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